Di dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan ini, banyak orang merasa terjebak dalam rutinitas yang mengharuskan mereka untuk bekerja tanpa henti demi memenuhi kebutuhan hidup. Dalam banyak kasus, tekanan finansial menjadi alasan utama mengapa banyak orang mengabaikan kesehatan mental

Continue ReadingMengapa Kesehatan Mental Lebih Penting Daripada Terlalu Fokus Pada Pekerjaan dan Keuangan?

Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak dari kita terjebak dalam pencarian kesempurnaan—baik dalam pekerjaan, hubungan, maupun penampilan pribadi. Namun, ada sebuah filosofi Jepang yang menawarkan pandangan berbeda, yaitu wabi-sabi. Filosofi ini mengajarkan kita untuk menemukan keindahan

Continue ReadingMenerapkan Filosofi ‘Wabi-Sabi’ dalam Kehidupan Modern: Menyukai Ketidaksempurnaan

Dalam kehidupan modern yang penuh tekanan dan kesibukan, sering kali kita merasa terisolasi dan kesulitan untuk menjaga kesejahteraan emosional. Namun, salah satu aspek yang dapat memberikan dampak besar pada kesehatan mental dan fisik kita adalah keberadaan komunitas yang mendukung. Baik

Continue ReadingKekuatan Komunitas: Manfaat Berada dalam Lingkungan yang Mendukung

Di dunia yang semakin serba cepat dan penuh tekanan, stres bisa datang kapan saja, terutama bagi mereka yang memiliki rutinitas padat. Banyak yang merasa bahwa liburan adalah satu-satunya cara untuk melarikan diri dari kesibukan dan meredakan stres. Namun, tidak semua

Continue ReadingDetoks Mental ala Orang Sibuk: 7 Cara Efektif Mengatasi Stres Tanpa Harus Liburan

Dalam beberapa tahun terakhir, konsep hubungan non-konvensional mulai mendapatkan perhatian yang lebih luas. Dulu, cinta dan hubungan sering kali dipandang dalam bingkai yang sangat tradisional, seperti pernikahan antara pria dan wanita, hubungan monogami, atau hubungan yang terbatas oleh norma sosial

Continue ReadingCinta Tanpa Batas: Konsep Hubungan Non-Konvensional yang Semakin Diterima

Fenomena #KaburAjaDulu telah menjadi tren Media sosial yang melibatkan banyak generasi muda Indonesia. Banyak dari mereka yang merasa terjebak dalam rutinitas, baik di bidang pendidikan, pekerjaan, maupun kehidupan sosial, dan melihat merantau ke luar negeri sebagai sebuah pelarian atau peluang

Continue Reading#Kaburajadulu? Begini Cara Mempersiapkan Diri untuk Merantau dengan Bijak

Tren home cafe kini semakin populer di kalangan pecinta desain interior dan penikmat kopi. Konsep ini memungkinkan siapa saja menghadirkan nuansa kafe estetik di rumah, layaknya yang sering terlihat di Pinterest. Tidak hanya memanjakan mata, home cafe juga memberikan kenyamanan

Continue ReadingHome Cafe Trend: Menyulap Rumah Jadi Kafe Estetik ala Pinterest

Hygge (dibaca: hoo-ga) adalah konsep gaya hidup dari Denmark yang menekankan pada rasa nyaman, keintiman, dan kebersamaan. Filosofi ini menjadi kunci mengapa Denmark sering disebut sebagai salah satu negara paling bahagia di dunia. Apa Itu Hygge? Hygge adalah perasaan hangat

Continue ReadingHygge: Seni Menemukan Kebahagiaan dalam Kesederhanaan ala Denmark

Apa Itu Revenge Bedtime Procrastination? Pernahkah kamu merasa sangat lelah setelah seharian bekerja atau beraktivitas, tetapi tetap memilih untuk tidak langsung tidur? Bukannya beristirahat, kamu justru memilih untuk menonton film, scrolling media sosial, atau sekadar duduk santai menikmati waktu sendiri.

Continue ReadingRevenge Bedtime Procrastination: Fenomena Menunda Tidur demi Me Time

Di era modern, kita sering dihadapkan pada berbagai pilihan, mulai dari hal kecil seperti memilih menu makanan, pakaian, hingga keputusan besar seperti karier dan pasangan hidup. Sekilas, memiliki banyak pilihan tampak sebagai keuntungan. Namun, psikolog Barry Schwartz dalam bukunya The

Continue ReadingParadox of Choice: Mengapa Terlalu Banyak Pilihan Bisa Bikin Kita Tidak Bahagia?