• Search for:
    23 Feb, 2025
    Dua Tanggung Jawab, Satu Generasi: Tips Mengatasi Beban Generasi Sandwich dengan Bijak
    LifeStyle , , ,

    Generasi sandwich adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan individu yang terjebak antara dua kewajiban besar: merawat orang tua yang menua dan membesarkan anak-anak. Bagi banyak orang, menjadi bagian dari generasi ini bisa sangat menantang, karena mereka harus menyeimbangkan tuntutan pekerjaan,

    Continue ReadingDua Tanggung Jawab, Satu Generasi: Tips Mengatasi Beban Generasi Sandwich dengan Bijak

    18 Feb, 2025
    Kekuatan Komunitas: Manfaat Berada dalam Lingkungan yang Mendukung
    LifeStyle , , ,

    Dalam kehidupan modern yang penuh tekanan dan kesibukan, sering kali kita merasa terisolasi dan kesulitan untuk menjaga kesejahteraan emosional. Namun, salah satu aspek yang dapat memberikan dampak besar pada kesehatan mental dan fisik kita adalah keberadaan komunitas yang mendukung. Baik

    Continue ReadingKekuatan Komunitas: Manfaat Berada dalam Lingkungan yang Mendukung

    17 Feb, 2025
    Detoks Mental ala Orang Sibuk: 7 Cara Efektif Mengatasi Stres Tanpa Harus Liburan
    LifeStyle , , ,

    Di dunia yang semakin serba cepat dan penuh tekanan, stres bisa datang kapan saja, terutama bagi mereka yang memiliki rutinitas padat. Banyak yang merasa bahwa liburan adalah satu-satunya cara untuk melarikan diri dari kesibukan dan meredakan stres. Namun, tidak semua

    Continue ReadingDetoks Mental ala Orang Sibuk: 7 Cara Efektif Mengatasi Stres Tanpa Harus Liburan

    16 Feb, 2025
    Cinta Tanpa Batas: Konsep Hubungan Non-Konvensional yang Semakin Diterima
    LifeStyle , , ,

    Dalam beberapa tahun terakhir, konsep hubungan non-konvensional mulai mendapatkan perhatian yang lebih luas. Dulu, cinta dan hubungan sering kali dipandang dalam bingkai yang sangat tradisional, seperti pernikahan antara pria dan wanita, hubungan monogami, atau hubungan yang terbatas oleh norma sosial

    Continue ReadingCinta Tanpa Batas: Konsep Hubungan Non-Konvensional yang Semakin Diterima

    13 Feb, 2025
    Hygge: Seni Menemukan Kebahagiaan dalam Kesederhanaan ala Denmark
    LifeStyle , , , ,

    Hygge (dibaca: hoo-ga) adalah konsep gaya hidup dari Denmark yang menekankan pada rasa nyaman, keintiman, dan kebersamaan. Filosofi ini menjadi kunci mengapa Denmark sering disebut sebagai salah satu negara paling bahagia di dunia. Apa Itu Hygge? Hygge adalah perasaan hangat

    Continue ReadingHygge: Seni Menemukan Kebahagiaan dalam Kesederhanaan ala Denmark

    12 Feb, 2025
    Revenge Bedtime Procrastination: Fenomena Menunda Tidur demi Me Time
    LifeStyle , , , ,

    Apa Itu Revenge Bedtime Procrastination? Pernahkah kamu merasa sangat lelah setelah seharian bekerja atau beraktivitas, tetapi tetap memilih untuk tidak langsung tidur? Bukannya beristirahat, kamu justru memilih untuk menonton film, scrolling media sosial, atau sekadar duduk santai menikmati waktu sendiri.

    Continue ReadingRevenge Bedtime Procrastination: Fenomena Menunda Tidur demi Me Time

    28 Jan, 2025
    Glow Up Mental: Bukan Wajah, Tapi Jiwa yang Jadi Sorotan
    LifeStyle, Pengembangan Diri , , , , ,

    Ketika kita berbicara tentang “glow up,” pikiran seringkali langsung melayang ke transformasi fisik. Namun, ada dimensi yang jauh lebih dalam dan berdampak: mental glow up, yaitu perubahan positif dalam cara berpikir, merasakan, dan menghadapi hidup. Ini bukan tentang kilauan di

    Continue ReadingGlow Up Mental: Bukan Wajah, Tapi Jiwa yang Jadi Sorotan