• Search for:
    18 Feb, 2025
    Kekuatan Komunitas: Manfaat Berada dalam Lingkungan yang Mendukung
    LifeStyle , , ,

    Dalam kehidupan modern yang penuh tekanan dan kesibukan, sering kali kita merasa terisolasi dan kesulitan untuk menjaga kesejahteraan emosional. Namun, salah satu aspek yang dapat memberikan dampak besar pada kesehatan mental dan fisik kita adalah keberadaan komunitas yang mendukung. Baik

    Continue ReadingKekuatan Komunitas: Manfaat Berada dalam Lingkungan yang Mendukung

    17 Feb, 2025
    Detoks Mental ala Orang Sibuk: 7 Cara Efektif Mengatasi Stres Tanpa Harus Liburan
    LifeStyle , , ,

    Di dunia yang semakin serba cepat dan penuh tekanan, stres bisa datang kapan saja, terutama bagi mereka yang memiliki rutinitas padat. Banyak yang merasa bahwa liburan adalah satu-satunya cara untuk melarikan diri dari kesibukan dan meredakan stres. Namun, tidak semua

    Continue ReadingDetoks Mental ala Orang Sibuk: 7 Cara Efektif Mengatasi Stres Tanpa Harus Liburan

    16 Feb, 2025
    Cinta Tanpa Batas: Konsep Hubungan Non-Konvensional yang Semakin Diterima
    LifeStyle , , ,

    Dalam beberapa tahun terakhir, konsep hubungan non-konvensional mulai mendapatkan perhatian yang lebih luas. Dulu, cinta dan hubungan sering kali dipandang dalam bingkai yang sangat tradisional, seperti pernikahan antara pria dan wanita, hubungan monogami, atau hubungan yang terbatas oleh norma sosial

    Continue ReadingCinta Tanpa Batas: Konsep Hubungan Non-Konvensional yang Semakin Diterima

    15 Feb, 2025
    #Kaburajadulu? Begini Cara Mempersiapkan Diri untuk Merantau dengan Bijak
    Travel , , , ,

    Fenomena #KaburAjaDulu telah menjadi tren Media sosial yang melibatkan banyak generasi muda Indonesia. Banyak dari mereka yang merasa terjebak dalam rutinitas, baik di bidang pendidikan, pekerjaan, maupun kehidupan sosial, dan melihat merantau ke luar negeri sebagai sebuah pelarian atau peluang

    Continue Reading#Kaburajadulu? Begini Cara Mempersiapkan Diri untuk Merantau dengan Bijak

    13 Feb, 2025
    Hygge: Seni Menemukan Kebahagiaan dalam Kesederhanaan ala Denmark
    LifeStyle , , , ,

    Hygge (dibaca: hoo-ga) adalah konsep gaya hidup dari Denmark yang menekankan pada rasa nyaman, keintiman, dan kebersamaan. Filosofi ini menjadi kunci mengapa Denmark sering disebut sebagai salah satu negara paling bahagia di dunia. Apa Itu Hygge? Hygge adalah perasaan hangat

    Continue ReadingHygge: Seni Menemukan Kebahagiaan dalam Kesederhanaan ala Denmark

    12 Feb, 2025
    Revenge Bedtime Procrastination: Fenomena Menunda Tidur demi Me Time
    LifeStyle , , , ,

    Apa Itu Revenge Bedtime Procrastination? Pernahkah kamu merasa sangat lelah setelah seharian bekerja atau beraktivitas, tetapi tetap memilih untuk tidak langsung tidur? Bukannya beristirahat, kamu justru memilih untuk menonton film, scrolling media sosial, atau sekadar duduk santai menikmati waktu sendiri.

    Continue ReadingRevenge Bedtime Procrastination: Fenomena Menunda Tidur demi Me Time

    11 Feb, 2025
    Paradox of Choice: Mengapa Terlalu Banyak Pilihan Bisa Bikin Kita Tidak Bahagia?
    Pengembangan Diri , , , ,

    Di era modern, kita sering dihadapkan pada berbagai pilihan, mulai dari hal kecil seperti memilih menu makanan, pakaian, hingga keputusan besar seperti karier dan pasangan hidup. Sekilas, memiliki banyak pilihan tampak sebagai keuntungan. Namun, psikolog Barry Schwartz dalam bukunya The

    Continue ReadingParadox of Choice: Mengapa Terlalu Banyak Pilihan Bisa Bikin Kita Tidak Bahagia?

    10 Feb, 2025
    Tidur Siang Bisa Meningkatkan Kecerdasan? Ini Penjelasan Ilmiahnya!
    Kesehatan , , ,

    Tidur siang sering dianggap sebagai kebiasaan anak-anak atau tanda kemalasan. Namun, tahukah kamu bahwa tidur siang sebenarnya bisa meningkatkan kecerdasan dan produktivitas? Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa tidur siang memiliki manfaat luar biasa bagi otak. Mari kita bahas lebih dalam! Manfaat

    Continue ReadingTidur Siang Bisa Meningkatkan Kecerdasan? Ini Penjelasan Ilmiahnya!

    8 Feb, 2025
    Pentingnya Me Time: Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
    Pengembangan Diri , , ,

    Di tengah kesibukan hidup yang semakin padat, banyak orang lupa untuk menyediakan waktu bagi diri sendiri. Padahal, me time bukanlah sekadar momen untuk bersantai, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental. Menyisihkan waktu untuk diri sendiri dapat membantu mengurangi

    Continue ReadingPentingnya Me Time: Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan Mental